Den Bildschirm richtig einstellen und die Augen schonen
Gesundheit

Bildschirm einstellen – Augen schonen

Selbst in Berufen, die traditionell eigentlich weniger mit Arbeit am Computer zu tun haben, muss man inzwischen oft viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen. Bei schlecht eingestellten Monitoren muss das zwar nicht gleich zu Augenschäden

Stress abbauen Tipps
Gesundheit

Stress Management – 10 Tipps zum Stress abbauen

Der Stress ist im Arbeitsalltag zu einem treuen Begleiter geworden. Die Terminflut, die häufige Projektarbeit, die hohen Anforderungen an die Anpassungsfähigkeit sowie die unbedingte Notwendigkeit der Weiterbildung, fordern ihren körperlichen und geistigen Tribut. Als Bestandteile

Temperatur Büro Hitze richtiges Klima
Gesundheit

Temperatur im Büro – 4 Tipps für das perfekte Klima

Die richtige Temperatur im Büro und damit ein gutes Arbeitsklima herzustellen, ist vor allem in den Sommermonaten ein Problem. Das Raumklima hängt ja vor allem von der Temperatur, der Luftfeuchtigkeit, der Luftzirkulation und der Luftqualität

richtige Licht Arbeitsplatz Tipps
Gesundheit

Das richtige Licht am Arbeitsplatz

Wer in einem Büro arbeitet, für den ist der eigene Schreibtisch ein wichtiger Ort. Um effizient arbeiten zu können, braucht man nicht nur eine gute und rückenschonende Sitzgelegenheit, sondern auch den richtigen Platz für den

richtig Sitzen Arbeitsplatz Bildschirmarbeitsplatz
Gesundheit

Richtig Sitzen am Bildschirm

In Berufen oder bei lang anhaltenden Tätigkeiten, welche mit Arbeiten am Bildschirm verbunden sind, klagen viele Menschen über Beschwerden im Rücken. Bei diesen Arbeitsplätzen handelt es sich um vorwiegend einseitige Belastungen, welche mit einem ergonomischen