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Gesundheit

Laborantin mit Schutzbrille im Forschungslabor.
Gesundheit

Kostenloses E-Book: Augenschutz in Berufen mit extremer Belastung

Ringo Dühmke

Arbeitsschutz ist enorm wichtig, besonders dann, wenn es um das Augenlicht geht. In dem kostenlosen E-Book „Augenschutz in Berufen mit extremer Belastung“ finden Sie wichtige Informationen und welche Schutzmaßnahmen für bestimmte Arbeitsbereiche unerlässlich sind. Viele …

Berufsunfähigkeit bei Burnout
Burn Out

Berufsunfähigkeit bei Burnout – Achten Sie auf die Tücken im Vertrag!

Ringo Dühmke

Wenn der mentale Akku leer ist, folgt für Betroffene eine lange Arbeitspause. Ob Berufsunfähigkeit bescheinigt wird, hängt von Ihrem Vertrag ab.

Schalldämmung im Büro
Gesundheit

Schalldämmung im Büro – Maßnahmen für gute Gesundheit und bessere Leistungsfähigkeit

Ringo Dühmke

Man mag es kaum glauben, aber zu viel Lärm im Büro ist nicht nur nervig, sondern kann auch krank machen. Arbeitgeber müssen hier also unbedingt etwas unternehmen.

Blick in ein hektisches Großraumbüro mit zahlreichen Arbeitnehmern an ihren Schreibtischen, umgeben von Computerbildschirmen und Büroausstattung. Die Szene vermittelt eine stressige Arbeitsumgebung.
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Betriebliches Gesundheitsmanagement: So funktioniert Prävention am Arbeitsplatz

Ringo Dühmke

Wenn Unternehmen betriebliche Gesundheitsförderung nicht ernst nehmen, müssen Sie sich über hohe Krankenstände nicht wundern. Die Lösung: Sofortmaßnahmen!

Bild mit Würfeln auf denen die Wörter Belastung, sowie Entlastung stehen, machen deutlich, dass die Beihilfe in den Bundesländern unterschiedlich geregelt ist.
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Beihilfeverordnungen in den Bundesländern unterschiedlich

Ringo Dühmke

Bei Geburt, im Krankheitsfall oder Todesfall, tritt die Beihilfeverordnung in Kraft. Allerdings sind die finanziellen Hilfen bundesweit unterschiedlich.

Eine Frau sitzt auf einem Bürostuhl und massiert sich die linke Wade.
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Geschwollene Beine im Büro – Das können Sie dagegen unternehmen

Ringo Dühmke

Keine Bewegung und nur sitzen – das hat meist eines zur Folge: geschwollene Beine. Mit diesen 5 Tipps können Bürotätige aber effektiv etwas dagegen unternehmen. Unsere Beine müssen täglich Schwerstarbeit leisten. Sie befördern uns schließlich …

Symbolbild: Arzt stellt Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung aus
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Krankgeschrieben: Was darf man und was sollte man lassen?

Ringo Dühmke

Wer krankgeschrieben ist, muss sich nicht einigeln, darf aber auch nicht so tun, als hätte er Urlaub. Was erlaubt ist, ohne den Job zu riskieren, erkläre ich hier. Wer krankgeschrieben ist, gehört ins Bett und …

Nahaufnahme einer Frau, die am Schreibtisch sitzt und sich streckt.
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Mausarm und Schulterschmerzen – Was tun?

Ringo Dühmke

Ein Mausarm oder auch Schulterschmerzen sind die Folge jahrelanger Arbeit am PC und dem ständigen Sitzen am Schreibtisch. Was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier. Der PC und damit die einseitige Arbeit im Sitzen, …

Frau steht am hochgefahrenen Schreibtisch und arbeitet am PC.
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Gegen „Rücken“ – Das Prinzip der Steh-Sitz-Dynamik

Ringo Dühmke

Langes Sitzen am Schreibtisch ist ungesund. Mit der Steh-Sitz-Dynamik können Sie aber täglich etwas Gutes für Ihren Rücken tun. Einfach mal ausprobieren! Arbeiten an einem schlechten Arbeitsplatz macht früher oder später krank. Zu diesem Ergebnis …

Schreiner bei der Arbeit mit einer elektrischen Hobelmaschine an einem Holzbrett in der Werkstatt.
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Hamburger Modell – So funktioniert die schrittweise Wiedereingliederung

Ringo Dühmke

Was ist das Hamburger Modell und wie funktioniert die schrittweise Wiedereingliederung in den Arbeitsalltag nach langer Krankheit? Alle Antworten hier. Das sogenannte Hamburger Modell ermöglicht Arbeitnehmern nach einer längeren Krankheit den Wiedereinstieg in den Beruf. …

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Gehaltstabellen Deutschland 2025/2026: Was verdient man wirklich?

Gehaltstabelle Deutschland 2025/2026: Was verdient man wirklich?

Was verdient man in Deutschland wirklich und warum unterscheiden sich die Gehälter einzelner Berufe so ...
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Über mich & Arbeitstipps.de
Hallo, mein Name ist Ringo Dühmke. Ich bin seit 2003 selbständig und Gründer von Arbeitstipps.de.

Die Arbeit am Schreibtisch, Zeitmanagement, das effektive Aneignen von Wissen und immer wieder die Selbstmotivation, sind seit diesem Zeitpunkt meine ständigen Begleiter.
Meine Erfahrungen, Tipps und Empfehlungen, die ich in diesen Bereichen gesammelt habe, können Sie auf Arbeitstipps.de nachlesen.
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