Gesundheit
Kopfschmerzen am PC – Ursachen und Abhilfe
Über Kopfschmerzen am PC klagen so manche Arbeitnehmer, die täglich mehrere Stunden auf den Monitor schauen müssen. Die Ursachen dafür und Abhilfe-Tipps finden Sie hier.
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Trockene Heizungsluft – Was tun? – 5 Tipps
Viele Unternehmen haben im Winter mit dem gleichen Phänomen zu kämpfen: trockene Heizungsluft. Mit ein paar einfachen Tricks kann man zu trockene Luft am Arbeitsplatz vermeiden.
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Bildschirm einstellen – Augen schonen
Die tägliche Arbeit am Computer ist hauptsächlich für die Augen anstrengend. Daher ist das richtige Einstellen des Bildschirms enorm wichtig und kann die Augen schonen. Selbst in Berufen, die traditionell eigentlich weniger mit Arbeit am …
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Stress Management – 10 Tipps zum Stress abbauen
Die Fähigkeit alle Methoden des Stressmanagements zu nutzen, ist entscheidend, um im täglichen Leben das Gleichgewicht zu finden und seine Gesundheit zu wahren. Der Stress ist im Arbeitsalltag zu einem treuen Begleiter geworden. Die Terminflut, …
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Temperatur im Büro – 4 Tipps für das perfekte Klima
Die richtige Temperatur ist im Büro wichtig, damit die Leistungsfähigkeit wegen steigender Hitze nicht sinkt. Hier unsere Tipps, wie Sie die Temperatur drosseln können.
Gesundheit
Das richtige Licht am Arbeitsplatz
Bei einer Schreibtischlampe kommt es nicht nur auf den Platz an, sondern auch auf die Art des Leuchtmittels, die Helligkeit und den Energieverbrauch. Inhalte1 Optimale Beleuchtung am Arbeitsplatz1.1 💡 Der richtige Standort des Computers bei …
Gesundheit
Richtig Sitzen am Bildschirm
In Berufen oder bei lang anhaltenden Tätigkeiten, welche mit Arbeiten am Bildschirm verbunden sind, klagen viele Menschen über Beschwerden im Rücken. Bei diesen Arbeitsplätzen handelt es sich um vorwiegend einseitige Belastungen, welche mit einem ergonomischen …