Das Gedächtnis und seine gesunde Leistungsfähigkeit sind für alle Bereiche des täglichen Lebens von großer Bedeutung, insbesondere für eine effiziente Organisation von Arbeitsprozessen. Um einer Überlastung des Gedächtnisses und den damit verbundenen natürlichen Signalen des …
Die meisten Menschen geraten im Verlauf ihres beruflichen Lebens mit steigender Stufe auf der Karriereleiter immer häufiger in die Verlegenheit, einen Vortrag oder eine Präsentation abhalten zu müssen. Dies gehört zweifellos zu den unangenehmsten Pflichten …
Wenn der Winter sich verabschiedet und die ersten Sonnenstrahlen sich zeigen, klagen viele Menschen über Schlappheit und Antriebslosigkeit. Der Volksmund spricht hier von Frühjahrsmüdigkeit. Um sinnvoll und wirksam gegen Frühjahrsmüdigkeit anzugehen, ist es ratsam, die …
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