Frau sitzt leicht zurückgelehnt vor ihrem Schreibtisch und hat dabei die Augen geschlossen. Sie macht eine Pause, um danach wieder effektiv zu arbeiten.
Effektivität

Effektiv Arbeiten – Wann ist man am fittesten?

Für die Feststellung und Festlegung der optimalen Arbeitszeit, in der die Arbeitnehmer besonders fit sind, werden unterschiedliche medizinische Forschungen zugrunde gelegt. Sie zeigen eindeutig, wann ein Mensch aufgrund seiner anatomischen und physiologischen Gegebenheiten am ausgeruhtesten