Schichtarbeit ist in vielen Berufen notwendig, bringt aber gesundheitliche Gefahren mit sich. Ergreifen Sie daher rechtzeitig Maßnahmen, um langfristig gesund zu bleiben.
Für die Feststellung und Festlegung der optimalen Arbeitszeit, in der die Arbeitnehmer besonders fit sind, werden unterschiedliche medizinische Forschungen zugrunde gelegt. Sie zeigen eindeutig, wann ein Mensch aufgrund seiner anatomischen und physiologischen Gegebenheiten am ausgeruhtesten …
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