Gute Vorbereitung ist Voraussetzung für einen erfolgreichen Arbeitstag. Allerdings sollten Sie berufliche Probleme nicht mit nach Hause nehmen, denn das erzeugt nur Stress.
Besser geht es so
Nehmen Sie sich kurz vor Feierabend etwas Zeit um den nächsten Arbeitstag zu planen. Machen Sie sich am besten kurze Notizen, mit denen Sie dann am nächsten Morgen direkt loslegen können. Im Unterbewusstsein arbeitet ihr Gedächtnis dann schon auf dem Nachhauseweg oder dem Weg zur Arbeit, ohne Sie zu belasten.
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