Ergonomie
Ausgleich zur Büroarbeit – Maßnahmen gegen langes Sitzen
Arbeiten am Schreibtisch wird im Allgemeinen als bequem empfunden, kann aber durch das lange Sitzen der Gesundheit schaden und muss kompensiert werden.
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Gesundheit
Mehr Bewegung im Büro mit diesen Tipps
Wer viel sitzt, braucht Bewegung – gerade im Büro. Ein paar einfache, aber wirksame Tipps helfen, den Arbeitstag bewegter zu gestalten. Jeder Mensch braucht Bewegung, um gesund zu bleiben. Vor allem Menschen, die eine sitzende …