Frühjahrsmüdigkeit Tipps

Gelassenheit lernen und ruhiger werden
Gesundheit

Gelassenheit lernen – 7 Tipps zum Ruhiger werden

Der Mensch ist im Alltag unterschiedlichsten Situationen ausgesetzt, die ihm Stress verursachen oder unter Druck setzen. Die Folge solcher Belastungen können Müdigkeit, Krankheit oder einfach Lustlosigkeit sein. Betroffene müssen Gelassenheit lernen und ruhiger werden. Aber …

Eine Frau sitzt am Schreibtisch vor ihrem Laptop und streckt sich.
Motivation

Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Wenn der Winter sich verabschiedet und die ersten Sonnenstrahlen sich zeigen, klagen viele Menschen über Schlappheit und Antriebslosigkeit. Der Volksmund spricht hier von Frühjahrsmüdigkeit. Um sinnvoll und wirksam gegen Frühjahrsmüdigkeit anzugehen, ist es ratsam, die …