Eine Frau im Businessoutfit sitzt meditierend im Schneidersitz auf einem Schreibtisch, während ihr andere Personen Dokument, Notizblock und Handy hinhalten.
Gesundheit

Stress Management – 10 Tipps zum Stress abbauen

Die Fähigkeit alle Methoden des Stressmanagements zu nutzen, ist entscheidend, um im täglichen Leben das Gleichgewicht zu finden und seine Gesundheit zu wahren. Der Stress ist im Arbeitsalltag zu einem treuen Begleiter geworden. Die Terminflut,