Wer sich auf Arbeit nur noch „unter Strom fühlt“, sollte dringend etwas dagegen unternehmen. Stichwort Arbeitsstressbewältigung. Ich nenne hier Tipps dafür.
Die Fähigkeit alle Methoden des Stressmanagements zu nutzen, ist entscheidend, um im täglichen Leben das Gleichgewicht zu finden und seine Gesundheit zu wahren. Der Stress ist im Arbeitsalltag zu einem treuen Begleiter geworden. Die Terminflut, …
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